martes, 30 de abril de 2013

Los 7 pecados capitales de la lectura

Qué ilusión!!! Arranqué esta aventura hace sólo unos días y ya he recibido mi primer premio bloggero. Y me encanta que haya venido de mi querida Diana de Feliz en Brazos ya que la sigo hace tiempo y me encanta leer todo lo que escribe, no dejéis de pasaros.

                                                                 


Vamos a ello...

1. Avaricia: ¿cuál es tu libro más caro y el más barato?
No lo recuerdo exactamente pero es posible que sea alguno de los de fotografías de animales que, además, decoran muchísimo en el salón. El más barato fue uno de fitoterapia china que me sorprendió mucho encontrar y por menos de 3 euros!!

2. Ira: ¿con qué autor tienes una relación amor-odio?
Más que amor-odio con uno solo, desde que la maternidad llegó a mi vida he declarado mi amor eterno por Carlos González y, por otro lado...Estivill, buff!! hace falta que lo diga??

3. Gula: ¿qué libro te devoras una vez tras otra?
A riesgo de repetirme, "Un regalo para toda la vida". Y desde hace años un libro que compré el día que conseguí mi primer trabajo y siempre me ha ayudado mucho: "Coaching para el éxito" de Talane Miedaner

4. Pereza: ¿Qué libro no has leído por flojera?
Durante mucho tiempo "Los pilares de la tierra"; era tan largo, tan medieval, tan tan taaaan... Pero gracias a la insistencia de mi cuñada y mi suegro le di una oportunidad y me alegro infinito de haberlo hecho. Pereza superada

5. Orgullo: ¿De qué libro hablas para sonar intelectual?
De ninguno, en realidad, aunque viendo como está el mundo a veces una parece intelectual sólo por el hecho de leer algo. Y eso es bastante triste

6. Lujuria. ¿Qué encuentras atractivo en los personajes femeninos o masculinos?
La fuerza, el carácter, la personalidad y la seguridad en uno mismo. Ah! Y los ojos grises de Christian Grey, por supuesto! jeje

7. Envidia: ¿Qué libro te gustaría recibir cómo regalo?
Cualquiera que me inspire y me aporte algo. Aunque lo que de verdad me da envidia son los escritores...cómo me gustaría publicar mi propio libro!!!


Y ahora toca pasar el testigo a otros cinco blogs, and the winners are...
   * Susana de Mis terapias naturales de salud
   * Carol de Minerva y su mundo
   * Carmen de Mi bebe me mima
   * Suu de Construyendo una familia
   * Marta de Mis canguritos

Estoy deseando leer vuestras respuestas, chicas.

lunes, 29 de abril de 2013

Inspiración bloggera

Llevo todo el día dándole vueltas a qué escribir hoy. A veces me gustaría contar tantas cosas que me bloqueo y no sé por dónde empezar. Así que aprovechando que he comido pronto y contando con que tenía la libertad de movimientos limitada porque la peque se me había dormido al pecho he dedicado el rato a cacharrear buscando inspiración.

He visitado blogs que leo hace tiempo y a través de ellos he encontrado otros que me han emocionado, con los que me he reído y que me han enseñado cosas nuevas. He charlado -bendito whatsapp!!- con amigas, compartiendo como siempre dudas, experiencias, haciéndonos saber proyectos de otras valientes mujeres. He dado una vuelta por facebook comprobando como hay mamás a las que he encontrado en el camino y están haciendo sus sueños realidad, dedicándose a lo que de verdad les apasiona.
Y me he sentido orgullosa y feliz de formar parte de este universo 2.0, de poder aportar mi granito de arena y de que toda esta experiencia como mamá bloggera me esté llevando a encontrar gente tan estupenda y que me aporta tanto sin pretenderlo.

Y de repende se ha empezado a mover, Alicia se desperezaba bostezando. Su siesta se había acabado y me miraba con los ojitos aún "turbios": Entonces me he dado cuenta que la inspiración salía de dentro de mí, igual que salió ella. Todas las musas encerradas en un cuerpecito de tres meses y medio que me sonreía. Y de nuevo me he sentido orgullosa, de ser bloggera y poder compartir todo esto pero sobre todo, de ser mamá.

domingo, 28 de abril de 2013

"Miss Muselinas"

Durante el embarazo acumulas cosas que piensas que serán de utilidad y que han quedado totalmente arrinconadas -el mejor ejemplo es el montón de chupetes que Alicia nunca ha querido- y, por otro lado, descubres algunas a las que te acercas "recelosa" por no saber si te servirán de mucho y ahora te preguntas cómo podrías vivir sin ellas. Nos adentramos en el maravilloso mundo de las muselinas... :-)

Para las que aún no las conozcáis, una muselina es un tejido fino -tipo gasa- de algodón o bambú que se puede encontrar en diferentes tamaños y tiene muchísimas, infinitas utilidades. Además, de este material también hay otros productos para los bebés como fundas para el colchón del cambiador, baberos, sacos de dormir o mantas hechas de varias capas de muselina.

Se pueden encontrar de varias marcas aunque la más conocidas tanto aquí como entre el famoseo hollywoodiense entre las que causan auténtico furor, son las de Aden+Anais. Me pareció bonita la historia de su creadora ya que es australiana y estaba acostumbrada a ver como las madres de su país utilizaban finas telas de algodón para arrullar y envolver a sus bebés. Cuando ella, residiendo en Estados Unidos, tuvo su primer hijo, le fue imposible encontrar algo parecido así que decidió crearlo ella misma.

Las hay tanto de algodón como de bambú, que es incluso más fino y suave, aunque ambos tejidos son maravillosos y con la ventaja de que, cuanto más se usan y se lavan, más suaves quedan. Además la variedad de estampados es amplísima, para todos los gustos. Y se pueden usar en cualquier época del año ya que, al ser fibras naturales y transpirables, son cálidas en invierno y frescas en verano ayudando a regular la temperaturadel bebé y evitando el exceso de humedad en caso de que sude.

Antes hablaba de la cantidad de usos que se les puede dar, aquí os dejo unos cuantos a modo de ejemplo:
       - arrullo para envolver al bebé
       - gasa para limpiarle cuando babea o regurgita después de las tomas
       - mantita para que juegue en el suelo
       - cambiador 'de viaje'
       - mosquitera o protector del sol
       - suave toalla para eliminar el exceso de aceite tras un masaje
       - protector para cubriros mientras das el pecho
Personalmente lo he usado de todas estas formas y ninguna me ha decepcionado. Otro uso -en principio- reservado por razones obvias a las celebrities es la protección anti-paparazzi de la criatura. Así que, querida lectora, si te sientes perseguida por el fotógrafo de turno, sea de la prensa rosa o tu tía la del pueblo, ya sabes...muselina al canto!! Además, cuando los peques crezcan las podéis usar como pareos, qué más se puede pedir??

Mi historia de amor con estas telas -trapos, según el marido de una querida amiga ;-p - empezó al final de mi embarazo, cuando en el mes de noviembre y con mi barrigón de más de siete meses fui con mi chico a pasar la mañana en la feria de Mamás&Bebés. Había leído algo sobre ellas, no recuerdo si en mis cacharreos por internet o en alguna de las cientos de revistas de las que todavía estoy deshaciéndome. El caso es que uno de los stands de la feria estaba plagado de grandes gasas de colores y me acerqué a curiosear. Me encantaron desde el principio pero como tampoco era una cosa regalada -la primera me costó 15 euros- y no tenía muy claro el uso que le iba a dar, compré sólo una a pesar de que la dependienta me advirtió, con más razón que una santa, que al final me haría al menos con otra para tener una al uso cuando estuviera lavándose. El caso es que aquella primera muselina blanca con dibujos de abejitas -que, casualidades de la vida, ahora mismo envuelve a mi peque mientras está aquí dormidita en el regazó de mamá-dora- se vino con nosotros a casa y desde que nació Alicia no dejamos de utilizarla para TODO. Mucho más que cualquier arrullo o mantita porque, además, reconozco que respecto a la niña he sido un poco "neurótica" con los materiales y he intentado huír todo lo posible de fibras sintéticas (ojo con la cantidad de poliester de muchos pijamitas, peleles y mantas polares...).

Las dos siguientes llegaron directamente al hospital como regalo de mi hermano y mi cuñada y, obviamente, alguna más ha caído. Como no me separaba de ellas, las llevaba conmigo cuando retomé mis clases de yoga, ya acompañada por mi princesita. De esta forma fue como comencé a mostrárselas a mis amigas, a las que también les picó la curiosidad y se animaron a probar. Aún no es demasiado sencillo encontrarlas en tiendas físicas y muchas veces los gastos de envío desaniman a adquirirlas on line porque acaban saliendo más caras; nosotras encontramos la solución desde el principio...compramos en tribu!! Cada una elige las que quiere y una de nosotras se encarga de pedirlas todas juntas para ahorrarnos ese coste. Unos días después tras la clase de yoga se abre el mercadillo y cada una recoge (y paga religiosamente) su pedido mientras admira lo bonitas que son y les enseñamos a los peques los dibujitos que les envolverán mientras sus mamis les abrazan y les dan teta.

Como veis, estoy absolutamente enamorada de estas gasitas y no me canso de proclamar sus virtudes así que, de pleno derecho, me he ganado el título de "Miss Musselinas", no creeis?? Jejeje

Contadme vuestra experiencia ¿Las conocíais? ¿Le dais algún otro uso? ¿También habéis descubierto alguna cosa que os ayude especialmente con vuestros bebés? Espero vuestros comentarios

sábado, 27 de abril de 2013

La bella ¿durmiente?

Si las mamás fuésemos coches, las ojeras y la cara de cansancio no serían un 'extra', vendrían de serie en la mayoría de los casos. Porque lo de dormir del tirón, echarnos la siesta o poder darnos una larga y relajante ducha son cosas que han pasado a la historia o, si tenemos suerte, disfrutamos de higos a brevas.

El maquillaje y los "potingues" siempre han sido una de mis pasiones aunque desde hace unos meses mis brochas, pinceles y paletas han quedado un pelín arrinconados (que no olvidados; los uso, aunque menos...) y supongo que volveré a disfrutarlos plenamente cuando Alicia empiece a cogérmelos para jugar a maquillarse.

Quiero aprovechar este post para daros unas pinceladas que os puedan ayudar a tener mejor cara en cinco minutos y sin usar muchos productos. Sobre el pelo tendré que pedir ayuda yo porque soy muy patosa y llevo coleta desde que llegó la peque -se agarra al pelo suelto de mamá con mucha fuerza desde el mismo día que nació ;-p

PREPARACION
Lo primero y más importante es la limpieza y la hidratación. Hay que preparar la piel para que respire y esté cómoda. Con una piel cuidada se puede tener buena cara aunque no se lleve ni gotita de maquillaje. Como la idea es que sea rápido os aconsejaría un limpiador al agua ya que además el agua fria es un gran aliado para activar la circulación y despertar  la piel. Se pueden encontrar muy bien de precio y en muchas marcas. Sobre todo prestad atención a que sea adecuada a vuestro tipo de piel para que no la reseque.

Respecto a la hidratación, más de lo mismo; buscad una crema que haga que la piel esté flexible y cómoda, sin exceso de grasa ni tirantez. No hace falta gastar mucho, ya que marcas como Nivea o Garnier tienen hidratantes estupendas por pocos euros.
Podríamos incluir muchos más pasos como exfoliación, serum, contorno de ojos, etc., pero como estamos ciñéndonos a lo básico, vamos a dejarlo aqui.

CORRECCIÓN Y BASE
Si eres de las afortunadas (entre las que me incluyo) que no tienes ojeras puedes saltarte el paso del corrector. Si no, te ayudará dedicar un minutito a extender un poco de corrector para disimularlas. El color de la mayoría de los correctores es beige clarito para matizar la oscuridad de las ojeras aunque si las vuestras son de otro tono (rojizas, moradas) teneis que buscar un color que lo neutralice (amarillo y verdoso respectivamente). Ha de ser más cremoso y cubriente cuanto más pronunciadas sean las ojeras y recordad extenderlo a toquecitos, sin arrastrar.

Al igual que el corrector, se puede aplicar la base con los dedos. De esta forma es más rápido y se utiliza menos producto que con la esponja, por ejemplo. Como no nos van a hacer un reportaje fotográfico ni vamos de boda no es necesaria una base muy duradera y cubriente. Será suficiente con que unifique el tono de vuestra piel y disimule pequeñas rojeces; las cremas con color, bb creams y bases de maquillaje ligeras serán suficientes. Recordad que deben ser del mismo color de vuestra piel, ni más clara ni más oscura, y no excederse ya que queremos un efecto natural

Si teneis la piel muy grasa podeis usar unos polvos para matizar o saltaros el paso anterior y usar directamente unos polvos (no bronceadores, por favor!!!!) para unificar el rostro. Yo soy fan absoluta de los Mineralize Skinfinish Natural de MAC. Cuestan casi 30 euros pero duren muchísimo y no he encontrado nada paracido, la piel reluce sin brillar, son fantásticos.

ULTIMOS TOQUES
Con los pasos anteriores ya habreis notado un cambio en vuestro aspecto pero nos queda darle los toquecitos que rematarán el milagro. Tres cositas solamente:
      - Máscara de pestañas. Abrirá vuestra mirada y parecerá más despierta aunque no hayais pegado ojo. El marron suele dar un resultado más natural pero el negro es un clásico que nunca falla. Si sois de las que, como yo, os cuesta salir de casa sin la raya en el ojo, un consejo: pasad del negro y descubrid colores más suaves para delinear, resaltarán el ojo sin cargarlo. Impresionante el resultado con el tono kaki de Essence, y por menos de 2 euros!!!
      - Colorete. Para esto si que necesitareis brocha si optáis por el colorete en polvo aunque teneis la opción del de crema o en mousse que también podéis aplicar con los dedos. Os recomiendo tonos frescos, que den buen aspecto como rosa o melocotón. Una solución socorrida es dar unos toquecitos con una barra de labios que os guste y extenderlo con los dedos, 2x1...
      - Labios. Barra, gloss o simplemente un poquito de cacao. La idea es que se vean hidratados y jugosos, el resto ya es cuestión de gustos.


Serán sólo 5 minutos y vereis que teneis mejor cara sin mucho esfuerzo, aunque el brillo en los ojos cuando miramos a nuestros peques embellece más que cualquier otra cosa y no hay cosmético que pueda conseguirlo.

¿Me contáis vuestra experiencia? ¿Os maquillais aunque sea un poquito? ¿Qué productos os gustan? Besos a tod@s


viernes, 26 de abril de 2013

El respeto es la leche

Al poco de quedarme embarazada una amiga me regalo "Un regalo para toda la vida", de Carlos González y tengo que reconocer que empecé a leerlo sin mucha esperanza de que me gustase pero enseguida me enganchó y hoy por hoy puedo decir que nunca agradeceré lo suficiente a esa amiga que lo llevara a mis manos.

Ese libro me hizo descubrir las bondades y enormes beneficios de la lactancia materna, me ha ayudado a entender el comportamiento de mi bebé y a confiar en mi capacidad para amamantarla. Puedo decir que la lactancia para mi es un placer que espero que nos dure mucho.

Pero también conozco de cerca casos en los que la lactancia está siendo dura, hay problemas de grietas, infecciones y mucho dolor. Dolor físico y dolor emocional porque a veces no es posible seguir, hay que descansar y en ocasiones no queda más remedio que recurrir a la leche de fórmula. Aún así siguen intentándolo, sacándose leche y poniendo al bebé al pecho aunque tengan que morderse el labio para aguantar el dolor, conscientes de que es el mejor alimento que pueden ofrecer a su hijo. Pero creo que nadie se atrevería a criticar que, en esas circunstancias, se optase por la lactancia artificial.

Yo tampoco quiero criticar a las mamás que optan, por un motivo u otro, por la lactancia artificial de sus peques. Soy una madre lactante convencida y orgullosa de ello y creo que la información sobre las maravillosas ventajas de amamantar son amplias y están al alcance de todas. Por eso doy por hecho que la madre que decide no dar el pecho es perfectamente consciente de lo que gana y lo que pierde. Y lo respeto, por supuesto. Lo que me da mucha rabia es la falta de sinceridad y que se ponga de "excusa" al bebé para justificar el biberón. Los bebés no pueden elegir y si pudieran siempre prefirirían la leche de mamá. Los verdaderos motivos pueden ser muchos y variados, desde que lo ha dicho el pediatra hasta que no queremos estar todo el día con la teta fuera o que preferimos más libertad de movimiento sin estar junto a nuestro bebé veinticuatro horas al día. Compartiré o no estas razones, pero las respeto siempre que sean sinceras.

Hace poco unas amigas me decían que actualmente hay mucha presión sobre la lactancia materna, que parece que si no amamantas estás cometiendo un crimen y cuando dar el pecho se hace cuesta arriba por algún motivo es fácil que la mamá se sienta muy culpable. Y no debe ser así. Como decía antes, la decisión final es de la madre y ella debe tomarla conscientemente y en función de sus circunstancias y debe ser respetada. Por eso desde aqui pido el mismo respeto para aquello mal llamado 'lactancia prolongada' (no es prolongada porque no hay un tiempo máximo que prolongar, la lactancia se mantiene mientras la mamá y el bebé quieran) y que no se mire como un bicho raro a una mujer amamantando a su hij@ de dos, tres o cuatro años.

El respeto es la leche, sea materna o artificial, y por eso hay que dejar hacer a cada mamá, ayudarla y apoyarla en sus decisiones que serán lo que ella considera lo mejor para su bebé. Porque nuestros niños necesitan leche pero lo que más necesitan es a su MADRE y una mamá feliz y que les quiera es lo mejor que les puede pasar.

miércoles, 24 de abril de 2013

100 días

Exactamente los que cumple hoy la pequeña de la casa. Y hace justo un año yo me quedé embarazada (ventajas de los avances con los test de ovulación, permiten saber este tipo de cosas...jejeje). Así que es un día especialmente feliz para nosotros.

Este fin de semana hemos celebrado con la familia más cercana este acontecimiento ya que, como no vamos a bautizarla, nos pareció una bonita fecha en la que juntarnos y festejar que teníamos con nosotros a la peque.

La fiesta de los 100 días o baekil, es una tradición de origen coreano donde tiene tanta o más importancia que el primer cumpleaños del bebé. Hace no demasiados años la mortalidad infantil en este país era elevada por lo que se celebraba que si el bebé cumplía cien días, ya había pasado las primeras y más delicadas semanas de vida. La familia se reune en torno a una gran mesa con comida y dinero que se le ofrecen al bebé, al que colocan detrás (supongo que para que quede bien la foto ;-P). Después, como el niño aún no puede disfrutar de los manjares dan buena cuenta de ellos los adultos que le acompañan. El dinerito supongo que lo guardarán los papás para abrir la primera hucha del homenajeado.

Hoy quería compartir con vosotros esta tradición que me ha parecido bonita y una alternativa para los que, como yo, no somos muy de iglesia.

Y vosotros, ¿como habéis celebrado la primera fiesta de vuestro hijo? ¿Estais planificando el bautizo? ¿Hicísteis una gran celebración o algo íntimo? Espero vuestros comentarios.


martes, 23 de abril de 2013

Quiero ser lapona

Adoro el sol de España, la comida, nuestra espontaneidad y toda la retahíla de topicazos ibéricos que conocemos. Pero cuando se trata de maternidad, la verdad, me encantaría ser lapona. 

Porque en los países nórdicos la conciencia sobra la importancia de la crianza de los hijos, la relación entre la madre y el bebé y la educación de los niños está muchos pasos por delante de nosotros y han llegado a una situación realmente envidiable.

En lo que se refiere al permiso de maternidad (recordemos que en España disponemos de 16 semanas de las que solo 6 son obligatorias para la madre despúés del parto y 15 días para los papás) Suecia tiene también 16...meses!!!!!! Sesenta días de ese periodo se pueden compartir con el padre que, en cualquier caso, tiene 10 hábiles después del nacimiento. Os imaginais?? Poder estar con nuestros peques hasta que tengan casi año y medio??
Noruega, por su parte, tiene alrededor de un año (392 días al 80% o 322 días al 100%) y el padre 70. Tampoco está nada mal...

Si hablamos de escuelas, Finlandia es la referencia. De hecho ocupa el primer puesto en un estudio de la OCDE sobre los sistemas educativos de 70 países. Podeis ver un artículo al respecto aqui, pero como notas características están:
      - La escolarización no es obligatoria hasta los siete años (hasta esa edad la mayoría de los niños están en casa con sus padres).
      - Los primeros años de primaria tienen el mismo profesor lo que refuerza esta figura -muy reconocida socialmente- y su relación con los niños  
      - La educación es gratuita hasta la universidad incluyendo material escolar y comedor.
      - En primaria tienen un horario lectivo intensivo -de 9 a 3-de unas 600 horas por curso académico (en España es de 875) y no tienen excesivos deberes para casa.
 
La verdad es que sería ideal que además de presumir de comida, playas, clima y gente, nos fijásemos un poquito en estos ejemplos para poder defender la importancia que le damos a nuestros niños y como les preparamos para el futuro.

¿Creéis que podremos alcanzar una situación parecida? ¿Cuales serían las primeras cosas a cambiar?

Un abrazo y hasta la próxima

lunes, 22 de abril de 2013

Canguros, monos y ranitas

No, no es que hayamos estado de visita zoológica este fin de semana aunque me parezca un planazo con este buen tiempo que ya tenemos y tenga claro la importancia de la relación entre niños y animales, ese tema lo trataremos otro día. Hoy quiero hablar del porteo.

Desde que me decidí a escribir tenía claro que uno de los primeros temas tenía que ser este. Y no porque yo sea una experta al respecto, para nada; de hecho soy bastante novata, llevamos sólo tres mesecitos de práctica. Pero ya desde antes que naciera Alicia y gracias a encontrar a profesionales que nos asesoraron bien, hemos sido conscientes de la importancia del porteo, del BUEN PORTEO.

Pues sí, chicas. Para ser una cangura y llevar puesto a nuestro bebé no podemos usar cualquier cosa. Pero vayamos por partes.

La importancia de portear

El canguro es una imagen muy gráfica para el porteo y también relacionada con el concepto de la "exterogestación" (otro tema a tratar, uff!! que se me acumulan...) pero quiero que penséis en el mono. Al fin y al cabo son primos hermanos nuestros, no?

Las primates llevan literalmente colgadas a sus crías desde que nacen, todo el día pegadas a ellas hagan lo que hagan (ante la duda vuelvo a recomendar la visita a un zoo para comprobarlo). De esa forma consiguen infinidad de beneficios:
      - protegen a sus crías con su cuerpo de posibles ataques externos
      - los monitos pueden mamar y alimentarse en cualquier momento
      - mamá-mona puede seguir saltando de árbol en árbol o haciendo lo que necesite sin por ello tener que separarse de su cría
      - los monos pequeñitos ven el mundo desde la perspectiva de sus madres y al estar constantemente en contacto con ellas aprenden las costumbres propias de su especie.

Dijimos que somos primos hermanos de los monos, no? Pues como mamíferos y primates que somos podeis aplicar todos estos beneficios a vosotras y vuestros bebés, desde amamantarles en cualquier momento y discretamente -reconozco que yo aún estoy iniciándome en este aspecto-, hasta poder realizar tareas en casa o hacer recados sin separaros del peque y llevándole seguro y protegido (hace unos días tuve una conversación sobre lo peligroso que es a veces cruzar la calle con un carrito que tiene que ir por delante de ti y los conductores que no frenan, buff!!!). Además es maravilloso ver la carita de un bebé descubriendo el mundo desde arriba, mirando a su mamá a los ojos o durmiéndose acurrucado sobre su pecho.

El buen porteo

Los beneficios no acaban ahí. Son bastante habituales las recomendaciones de llevar en portabebés a niños que sufren cólicos, cuando lloran mucho y están inquietos, etc. Pero es importantísimo, me atrevo a decir que IMPRESCINDIBLE que se utilicen portabebés ergonómicos  y se coloque al bebé correctamente.

El abanico de posibilidades es amplísimo ya que existen mochilas, fulares, bandoleras, meitais y muchas opciones más para que cada uno descubra cual es la que mejor se adapta a sus necesidades y las de su peque.

Tengo que hacer un inciso en las mochilas ya que se comercializan muchas que son famosas porque se pueden encontrar en todas las tiendas de puericultura y la llevan muchos famosetes pero que son la antítesis de lo ergonómico: rígidas, sin sujección suficiente para las piernas del bebé, preparadas para llevar al niño frontalmente pero mirando hacia afuera (alguien ha visto a algún mono en esa posición?? no digo más...).

Un buen porteo supone llevar al bebé pegado al cuerpo del adulto y de frente a él para que pueda descansar su cuerpecito, dormirse si le apetece y no estar expuesto al exceso de estímulos que le supondría ir mirando hacia afuera. Además deben llevar la espalda redondeada y las piernas en posición de ranita -por fin apareció el último bichillo que titulaba este post-, es decir, con sujección de las piernas de corva a corva y las rodillas más altas que el culete; a la postura de ranita también se le llama "en M", creo que es muy gráfico. Aquí os dejo el enlace de un artículo publicado por Red Canguro sobre la importancia de este aspecto para evitar la displasia de cadera en los niños.

Un placer para los papás

Nosotras hemos llevado a nuestros bebés nueve meses en nuestro vientre, les amamantamos y pasamos gran parte del día junto a ellos, en nuestros brazos... Pero los papás no tienen tantas oportunidades porque biológica y fisiológicamente la naturaleza nos reservó ese papel a las mujeres.

El porteo les permite disfrutar de esa  maravillosa experiencia teniendo a su peque pegadito, mirándole de cerca y sonriéndole, sintiendo su calor, su respiración y la ternura de que se duerma acurrucado en su pecho. Mi chico (no sé como he podido tardar tres post en mencionarle, te quiero, cariño!!) es un fan y defensor absoluto del porteo, del bueno. Cada vez que puede carga a Alicia en la mochi -las mochilas son un portabebés que suele gustar a los hombres porque parece menos femenina, es rápida de poner y no necesita nudos- sea en casa o fuera de ella. Y no os podéis imaginar lo increible que es verles así juntos, con esa conexión que desprende tsnto amor. A mi al menos se me cae la baba...

Así que ahí teneis otro motivo más, el de brindarles a ellos la oportunidad de vivir esas sensaciones con sus hijos

Os dije al principio que, además de lo que por mi cuenta he leído, buscado e investigado -he cacharreado, ya sabéis-, también había encontrado a gente que sí que sabe de esto de portear bien y que su ayuda y asesoramiento ha sido fundamentales. Quiero mencionar especialmente a dos de ellas, Eva de "Mochilas-Portabebés" y Carol de "Soñando Duendes". Os animo a entrar en sus webs y poneros en contacto con ellas para cualquier consulta que tengais al respecto, sé que os van a atender encantadas, con muy buen criterio y mucho cariño.

Os dejo ya, esperando que me contéis vuestra experiencia con el porteo.

Para criar a un niño hace falta una tribu entera

Eso es lo que dice un proverbio africano (o las bolsas de Mothercare, depende de lo mística que una quiera ponerse ;-) El caso es que cada día estoy más de acuerdo con esta afirmación.

Cuando una decide tener un hijo, parece cosa de dos que pronto esperan convertirse en tres y ya está. Pero pronto te das cuenta que ese "petit comite" no es tan petit y no exactamente como a ti te gustaría. Desde el momento en que la rayita rosa salió en el predictor (e infinita y exponencialmente elevado a la enésima potencia más desde que nace la criatura) todo, perdón, TOOOODOOOO el mundo -lease, familiares cercanos, lejanos, lejanísimos, vecina del quinto, pescadera o señor/a que casualmente pasaba por allí- opina y aconseja sobre tu maternidad y la crianza del bebé. En honor a la verdad y porque al menos yo sigo manteniendo algo de fe en el ser humano entiendo que todos lo hacen desde el cariño y con su buena intención. El problema es que no siempre se hace desde el RESPETO, y creo que ese es el quid de la cuestión.

Y entonces, intencionadamente o por pura casualidad, descubres a tu tribu. En ese momento es posible que aún no lo sepas, pero ahí están, para ti y tu bebé, para acompañarte, ayudarte y apoyarte con ese respeto que a otra gente a menudo se le olvida. Ellas te escucharán cuando no sepas si las reacciones de tu peque son normales, cuando la lactancia se haga dura y no puedas más con las visitas de las primera semanas. Te darán su opinión y experiencia pero respetarán que la tuya sea distinta. Y compartirán contigo todas las inmensas alegrías que da la maternidad.

Personalmente tengo la suerte de haber encontrado a muchas compañeras en este camino, amigas que tenía y a las que he recuperado, amigas nuevas, el grupo de crianza de Leganés, Susana, Feli... Pero sobre todo las "mamas yoga". Compartimos los últimos meses de embarazo haciendo el gato y la uve invertida, hemos vivido cada parto, cada contracción, animándonos y recordándonos el gran premio que nos esperaba al final del camino, tenemos conversaciones interminables a cualquier hora sobre lo que sea que necesitemos decir. y hoy, desde aqui, quiero darles las gracias. Sois MI TRIBU, chicas, muchas gracias.

Y vosotras...¿habeis encontrado ya a vuestra tribu? ¿Donde? ¿Fue por casualidad? Me encantará leer vuestros comentarios.

viernes, 19 de abril de 2013

El principio del comienzo

Voy a tomarle prestado el título a mi querido Antonio Orozco para arrancar este blog. Lo de escribir siempre me ha gustado y desde hace tiempo, la verdad es que no sabría deciros cuanto, tenía la inquietud de iniciar un blog. Pero un día por otro, las obligaciones, el trabajo, la falta de tiempo...el caso es que lo fui dejando. Y ahora ha llegado el momento.

El principio del comienzo se llama Alicia, llegó hace algo más de tres meses y se ha convertido en lo más importante de mi vida. Gracias a ella he descubierto muchas cosas sobre la crianza, sobre el amor, la amistad y sobre mí misma. Y he encontrado el momento para lanzarme a esta aventura porque mientras escribo estas líneas ella está aquí, durmiendo sobre el regazo de mami y sonriéndome medio en sueños a cada rato.

Quiero darle las gracias a mis amigas, las "mama yoga", por animarme a compartir mis pensamientos y todas esas charlas que tenemos nosotras. Ellas me han acompañado en mis últimos meses de embarazo y han estado ahí desde que llegó Ali. También a las demás mamás y amigas que tengo alrededor; alguna de ellas sonreirá especialmente al ver el nombre de este blog. En este espacio hay un pedacito de cada una de vosotras.

Os doy la bienvenida a mis "cacharreos". Arrancamos!!!